Formation au Jeune: vers une régénération globale du corps-âme-esprit
Témoignages
Le Jeune, une expérience du vide
"J’ai passé une partie de ma vie à remplir. Remplir un agenda, des activités, des stages, des estomacs, un compte en banque, un frigo … mais aussi des silences, des temps morts, des vacances ( ce qui est un comble, le mot voulant dire faire le vide! )
Du taux de remplissage hôtelier de mon ancienne vie professionnelle au remplissage des estomacs de nos stagiaires, c’est une vie bien remplie que j’ai traversé jusqu’à présent … un quotidien bien rempli devrais-je plutôt dire … pourtant il y a la marche méditée qui, discrètement mais sûrement a pris sa juste place depuis 20 ans comme une évidence, un essentiel.
La marche, mon espace de vide, de rien, de joies immenses, de reconnexion avec la nature, les montagnes, mon corps… faut croire que j’avais besoin d’expérimenter un autre vide quand j’ai crée avec Marine ce projet de jeune qui nous invite à ne pas remplir certes nos bouches et estomacs conditionnés mais aussi et surtout à s’arrêter, se poser. Vraiment, sincèrement. Pour de vrai et pour longtemps … car quand on jeune on a du temps ! Et m’arrêter ce n’est pas mon fort du tout…
Ce fut une des expériences les plus décapantes de ma vie. Alors que je m’attendais à m’alléger, à planer doucement voire même à « léviter », c’est dans mes profondeurs intestinales que j’avais rendez vous. Ça flotte, ça tangue, ça parle et rien d’autre à faire que d’écouter cette vie intérieure tubulaire! »C’est notre moment! » semblent dire mes intestins. Faire face pour lâcher prise, accepter pour accompagner en douceur toutes ces voix du bas comme si, micro pris, elles n’allaient plus le lâcher ! C’est finalement ni agréable, ni désagréable ce dialogue avec ces entrailles …Reliance avec son corps et ses profondeurs, avec cette vie micro-biotique...
L’énergie vitale qui faiblit de jour en jour semble se concentrer dans mon ventre qui opère un profond ménage d’automne !
Au troisième jour, je suis toujours vivante, à la fin du programme 800 tours minute, essorée et m’affale sur l’herbe pour sécher au soleil!
Au quatrième jour, même pas faim et pourtant c’est la fin … reprise de fruits frais et bouillon qui deviennent le paradis des sens en réveil!
Sentir son corps remonter en énergie, se nourrir avec plus de conscience du lien haut-bas, retrouver le plaisir du lien à la nourriture, don de notre Terre, savourer la maîtrise de la pulsion alimentaire, apprécier ce vide profond crée par ces 4 jours de pause… aujourd’hui, cela fait plus de 2 mois que j’ai vécu mon premier jeune et les traces qu’il a laissé en mes corps-âme-esprit sont encore bien vibrantes. Mon énergie est comme renouvelée, je me sens pleine d’entrain et d’élan pour avancer sur mon chemin de vie … et le remplir d’espaces-temps de pause profonde!
Je m’attarderai peu ici sur l’accompagnement extra-ordinaire, pro et bienveillant de Marine, la belle dynamique soutenante de ce premier groupe féminin, notre lieu de silence en habit automnal, ingrédients de base de la recette!
C’est en commençant par découvrir, expérimenter que notre corps a la capacité de se régénérer profondément si on lui en laisse le temps et l’espace que, par ricoché nous pouvons régénérer notre créativité, le sens de notre incarnation, notre désir de vivre et notre joie à habiter pleinement ce présent. Retour aux origines, à la Matière, à la chair, point de départ si départ il y a, aux fondements de notre Présence ici: une renaissance par le vide!"
MarieHélène Faurès
"J’ai passé une partie de ma vie à remplir. Remplir un agenda, des activités, des stages, des estomacs, un compte en banque, un frigo … mais aussi des silences, des temps morts, des vacances ( ce qui est un comble, le mot voulant dire faire le vide! )
Du taux de remplissage hôtelier de mon ancienne vie professionnelle au remplissage des estomacs de nos stagiaires, c’est une vie bien remplie que j’ai traversé jusqu’à présent … un quotidien bien rempli devrais-je plutôt dire … pourtant il y a la marche méditée qui, discrètement mais sûrement a pris sa juste place depuis 20 ans comme une évidence, un essentiel.
La marche, mon espace de vide, de rien, de joies immenses, de reconnexion avec la nature, les montagnes, mon corps… faut croire que j’avais besoin d’expérimenter un autre vide quand j’ai crée avec Marine ce projet de jeune qui nous invite à ne pas remplir certes nos bouches et estomacs conditionnés mais aussi et surtout à s’arrêter, se poser. Vraiment, sincèrement. Pour de vrai et pour longtemps … car quand on jeune on a du temps ! Et m’arrêter ce n’est pas mon fort du tout…
Ce fut une des expériences les plus décapantes de ma vie. Alors que je m’attendais à m’alléger, à planer doucement voire même à « léviter », c’est dans mes profondeurs intestinales que j’avais rendez vous. Ça flotte, ça tangue, ça parle et rien d’autre à faire que d’écouter cette vie intérieure tubulaire! »C’est notre moment! » semblent dire mes intestins. Faire face pour lâcher prise, accepter pour accompagner en douceur toutes ces voix du bas comme si, micro pris, elles n’allaient plus le lâcher ! C’est finalement ni agréable, ni désagréable ce dialogue avec ces entrailles …Reliance avec son corps et ses profondeurs, avec cette vie micro-biotique...
L’énergie vitale qui faiblit de jour en jour semble se concentrer dans mon ventre qui opère un profond ménage d’automne !
Au troisième jour, je suis toujours vivante, à la fin du programme 800 tours minute, essorée et m’affale sur l’herbe pour sécher au soleil!
Au quatrième jour, même pas faim et pourtant c’est la fin … reprise de fruits frais et bouillon qui deviennent le paradis des sens en réveil!
Sentir son corps remonter en énergie, se nourrir avec plus de conscience du lien haut-bas, retrouver le plaisir du lien à la nourriture, don de notre Terre, savourer la maîtrise de la pulsion alimentaire, apprécier ce vide profond crée par ces 4 jours de pause… aujourd’hui, cela fait plus de 2 mois que j’ai vécu mon premier jeune et les traces qu’il a laissé en mes corps-âme-esprit sont encore bien vibrantes. Mon énergie est comme renouvelée, je me sens pleine d’entrain et d’élan pour avancer sur mon chemin de vie … et le remplir d’espaces-temps de pause profonde!
Je m’attarderai peu ici sur l’accompagnement extra-ordinaire, pro et bienveillant de Marine, la belle dynamique soutenante de ce premier groupe féminin, notre lieu de silence en habit automnal, ingrédients de base de la recette!
C’est en commençant par découvrir, expérimenter que notre corps a la capacité de se régénérer profondément si on lui en laisse le temps et l’espace que, par ricoché nous pouvons régénérer notre créativité, le sens de notre incarnation, notre désir de vivre et notre joie à habiter pleinement ce présent. Retour aux origines, à la Matière, à la chair, point de départ si départ il y a, aux fondements de notre Présence ici: une renaissance par le vide!"
MarieHélène Faurès
