"Corps en marche, cœur en nature"
Marche Méditée niveau 1 en Couserans


 

"Les montagnes ne vivent que de l'amour des hommes. Là où les habitations, puis les arbres, puis l'herbe s'épuisent, naît le royaume stérile, sauvage, minéral ; cependant, dans sa pauvreté extrême, dans sa nudité totale, il dispense une richesse qui n'a pas de prix : le bonheur que l'on découvre dans les yeux de ceux qui le fréquentent"  Gaston Rébuffat
Un séjour en moyenne montagne à partir du village de Biert d'où nous rayonnons entre gazons d'altitude, forêt de Hêtre et de châtaigner, ligne de crêtes face aux sommets du Haut Couserans.

Avec la marche consciente, nous retrouvons le sens sacré du pas, geste simple, ancestral et fondateur de l'Humain, geste de respect et d’humilité de l’humain en relation sensible avec son environnement.
Avec la marche afghane, nous apprenons la juste posture du corps en marche pour un moindre effort.
Avec l’assise en nature, nous  prenons un temps de recueillement dans le « rien faire », afin de communier intimement avec la nature et l’immensité environnantes.

Nous cheminons dans une nature sauvage et forte où les éléments sont plus vifs et la présence de l'homme encore harmonieuse.
Mariehélène Faurès vous partage en toute intimité les sentiers et lieux de son quotidien!

​Programme:
Enseignements des bases de la marche consciente et de la marche afghane, de la posture du non effort, du souffle qui régénère, de l'attention présente à ce qui est. Plus de détails ici
Le prix du séjour  comprend :
L'hébergement du jour 1  18h au jour 5 18h  en pension complète.
L’atelier de Mh Faurès
Les frais de dossier
L'assurance RC de Géode et l’assistance pour la préparation et l’organisation du transport.

Le prix ne comprend pas:
Le transport vers Montségur, l'assurance rapatriement.

Infos Transport: train jusque Toulouse puis Foix puis covoiturage (organisé une fois le groupe complet ) 
                                avion jusque Toulouse puis train jusque Foix puis covoiturage.

Nombre de places limitées à 6 participants. 
                                                                                                                    
« Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir "     Confucius